Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Москве

Для семьи или для пары. Планирует посещать: с партнёром.

В браке сейчас ссоры, охлаждение и потеря доверия. Нужно разобраться в причинах и попробовать восстановить отношения вдвоём.

Нужны личные онлайн-встречи с психологом. Тема — отношения с родителями, важно разобраться, как действовать дальше.

Для семьи или для пары. Планирует посещать: с партнёром.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, постоянная усталость, нет энергии, беспомощность, бессилие, отчаяние, мысли о смерти. Сложности в отношениях: с родителями, с партнёром, с членами семьи. Беспокоят чувства и эмоции: грусть, тоска, горе, злость, раздражение, тревога, беспокойство, обида, страх, боль, вина, стыд, зависть, ревность. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, ясности, целей, смыслов, желаний, уверенности в себе, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, сложно принимать решения, делать выбор, сложности с публичными выступлениями, конфликты на работе, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сильный стресс на работе. Вредные привычки, зависимости: проблемы с алкоголем.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, панические атаки, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным». Сложности в отношениях: с членами семьи. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, страх, боль, стыд. Сложности на работе, с самореализацией: сложно принимать решения, делать выбор, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сложности с публичными выступлениями. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, головная боль, мигрень, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами.

Для семьи или для пары. Планирует посещать: с партнёром.