Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Москве

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: беспомощность, бессилие, отчаяние, постоянный стресс, не понимаю, что делать и как жить, постоянная усталость, нет энергии, подавленность, фобии. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, конфликты, ссоры в отношениях. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, страх, боль, вина, стыд, зависть. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сильный стресс на работе, сложности с публичными выступлениями, конфликты на работе. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы со сном, проблемы с едой, у меня болезнь, вызванная психологическими причинами, часто болею, но врачи не могут найти причины, врач отправил к психологу. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы. Есть диагноз: сейчас не знаю, раньше было.

Для себя. Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так. Сложные жизненные ситуации, кризисы Проблемы со здоровьем, вызванные психологическими причинами Сложности на работе, с самореализацией, в отношениях с деньгами Не хватает позитивных эмоций, ощущений, переживаний Беспокоят чувства и эмоции Сложности в отношениях с людьми Проблемы с отношением к себе, самооценкой Тяжёлые переживания и состояния Вредные привычки, зависимости

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, апатия, постоянный стресс. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, боль. Проблемы со здоровьем: у меня болезнь, вызванная психологическими причинами, проблемы с едой, проблемы со сном, мало энергии.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, апатия, не понимаю, что делать и как жить, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, проблемы с самооценкой. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство. Проблемы со здоровьем: у меня болезнь, вызванная психологическими причинами, мало энергии, постоянно тревожусь, нервничаю.

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, не понимаю, что делать и как жить. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: с партнёром. Проблемы со здоровьем: проблемы со сном, мало энергии, Слуховые галлюцинации.

Для себя Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так Тяжёлые переживания и состояния Проблемы с отношением к себе, самооценкой Сложности в отношениях с людьми Беспокоят чувства и эмоции Проблемы со здоровьем, вызванные психологическими причинами

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, проблемы с самооценкой, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п. Сложности в отношениях: с родителями. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, не могу найти подходящего партнёра, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, вина, стыд, ревность, зависть. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу заставить себя делать то, что нужно, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, нет удовлетворенности от работы. Проблемы со здоровьем: постоянно тревожусь, нервничаю, мало энергии, проблемы с едой.