Π ΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π±Π°Π½Ρ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΌΡΠ²ΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ-ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π½ΡΠ»Ρ. Π€ΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅. Π‘Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π€Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π»Π΅ 23 ΠΌΠ°Ρ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² (Π±Π΅ΡΠ΅Π·Π°, Π΄ΡΠ±, ΠΌΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ΄Π°Ρ
. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ: Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΡΡ
ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ (ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅). ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ: Β«ΠΎΠΏΠ°Ρ
ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β», Β«ΠΏΠΎΡ
Π»Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β» ΠΈ Β«ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅Β», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Ρ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Π±ΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² (5-10 ΡΡΡΠΊ), ΡΠΊΠ°ΠΌΡΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ (Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ).