ΠΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅: Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: Π΄ΠΎ 20. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: 1.5 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π½Π΅Ρ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΊ 1 ΠΈΡΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ»-Π²ΠΎ 15-20 Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ° ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ
ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π£ Π½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ( ΠΠ°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ , ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ² ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎ - ΠΊΠ»ΡΠ±Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΡ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ° Π΄Π΅ΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½, Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π»Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Π·Π°Π΅Π·Π΄Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²Ρ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΠΉ Π½Π°Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.