Π£ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΠΌΠΎ-Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, Ρ
ΠΎΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ: 5 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. ΠΡΠΎΠΌΠΎ?ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π° / ΠΏΠ»ΡΠΆΠ°. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ Π΄ΡΠ΅ΡΡ?ΠΊΠΎΠ΄ Π€ΠΎΡΠΌΠ°: ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π»Ρ. Π‘ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΊΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠΊΠ΅ΡΠΎΠ². Π Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ (ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°/Π²Π΅Π΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ) ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² β ΠΌΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π°, Π·ΠΎΠ½Π° Π±Π°ΡΠΎΠ², ΡΠ΅Π·Π»ΠΎΠ½Π³ΠΈ, ΠΊΠ°Π±Π°Π½Ρ, SPA?ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ. ΠΠ·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° Ρ Π·ΠΎΠ½Ρ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π° (ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΡ), ΡΠ»ΡΠ±Π°ΡΡΡΡ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ: Β«ΠΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π·ΠΎΠ½Π° Π·Π΄Π΅ΡΡΒ», Β«ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π° β Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΒ». ΠΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ β ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΎ/Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, Π±Π΅Π· Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ°. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ: Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, Ρ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ (ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡΠΎΡΡ, ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡΡ, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠΌΠ΅Π½Ρ).