Запрос клиента: Очень боюсь злых сверстников/подростков которые даже просто мимо проходят; Стыд за себя;часто ощущяю напряжение; слежу за движениями даже когда одна, как будто меня сейчас осудят высмеют, что-то не так сделаю, жду постоянно осуждения непринятия со стороны ВСЕХ даже самых близких, мое отношение к себе зависит от отношения окружающих ко мне. Я не хочу так, хочу не зависеть от этого. ;Боюсь ошибки; замечаю что мои мысли часто об этом всем, мне нужно контролировать себя следить за всем движения и т.д., чтобы все было идеально или хотя бы хорошо, (например я постоянно идя куда-то слежу какие движения я делаю, мне нужно чтобы меня все устраивало; не показывало что меня что-то волнует, чтобы не было за что прицепиться кому-то, как будто; чтобы мне не было стыдно за себя может). Мне часто стыдно за себя, даже если я просто что-то делаю, и тем-более если совершаю какую-то ошибку и параллельно напряженно тело, иногда я думаю только об этом. Уже на протяжении несколько недель, каждый день я замечаю что часто между бровей и брови напряжены, я это очень ощущаю и пытаюсь убрать например хмурясь несколько раз но не убирается.; на сегодняшний день это превращается в то что я ругаю себя за каждое свое действие, мне как будто стыдно за все что делаю. ? ? ?мне кажется что из за моих страхов и из за тревоги я очень боюсь что-то не успеть что когда то будет поздно и сейчас самое время но из за них же я это вообще не делаю. ?.