2-3 раза в неделю. Пожелания и особенности: Ищу человека, который будет регулярно приезжать домой и готовить еду на несколько дней вперед. Основная задача: приготовление вкусной, домашней, полезной еды для двух взрослых с учетом беременности. Важно: • аккуратность и чистота на кухне; • умение готовить вкусную домашнюю еду; • разнообразное меню; • приготовление преимущественно в духовке, гриль, на пару, тушение или варка; • после готовки оставить кухню в чистоте и разложить блюда по контейнерам. Сейчас питание с учетом беременности, поэтому важно соблюдать правила безопасности: полностью готовить мясо, рыбу и яйца, использовать только свежие продукты и избегать сырых ингредиентов, достаточно белка в день. Будет преимуществом, если сможете самостоятельно предлагать меню на неделю с учетом примерного КБЖУ.