Психологи при расставании
дистанционно
договорная
Для себя. Запрос клиента: Мне 23 года. Недавно я расстался с девушкой после серьёзной ситуации из-за моего сильного алкогольного опьянения. Я потерял контроль, вёл себя агрессивно и сделал вещи, о которых сейчас очень сильно жалею. После этого она решила расстаться. Но спустя время мы встретились: она сама вышла ко мне, мы разговаривали, она меня целовала, обнимала и попросила дать ей три дня, чтобы подумать. Она тогда шла на контакт, и у меня появилась надежда, что всё ещё можно исправить. Но сегодня она категорически сказала, что отношений не хочет, и заблокировала меня. Я всё ещё очень её люблю и тяжело переживаю это расставание. Особенно больно от того, что она в итоге не выбрала меня. Я хочу полностью отказаться от алкоголя, работать с психологом и разобраться в себе. Мне хочется измениться не только ради неё, но и потому, что я сам понимаю: так больше жить нельзя. Мне сложно отпустить надежду на восстановление отношений. Хочу понять, как пережить расставание, действительно изменить своё поведение и научиться уважать её границы, даже если она больше никогда не захочет быть со мной.
Помощь психолога
на дому
договорная
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: с родителями. Сложности в отношениях с людьми: не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо, конфликты, ссоры в отношениях, не могу найти подходящего партнёра. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, боль, стыд, вина, страх. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят.
Психологи для взрослых
на дому или дистанционно
от 2000.00 руб.
Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, панические атаки, мысли о смерти, подавленность. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, не могу простить себя. Сложности в отношениях с людьми: не могу найти подходящего партнёра, завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех. Беспокоят чувства и эмоции: вина, стыд. Не хватает: радости, лёгкости, целей, смыслов, желаний. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы, болезнь близкого человека.
Психология
на дому
договорная
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, постоянная усталость, нет энергии, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти, панические атаки. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п. Сложности в отношениях: с родителями. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, боль. Не хватает: радости, лёгкости, энергии, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Проблемы со здоровьем: проблемы со сном, мало энергии, постоянно тревожусь, нервничаю, проблемы с едой.
Психология
дистанционно
от 2000.00 руб.
Для себя. Проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не могу простить себя. Сложности в отношениях: с родителями. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, не получается сближаться с людьми, сложности с доверием, мне плохо в близких отношениях, но и без них плохо. Не хватает: целей, смыслов, желаний, ясности, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Проблемы со здоровьем: мало энергии, головная боль, мигрень, напряжение или боль в мышцах. Сложные жизненные ситуации: физическое, эмоциональное или психологическое насилие, детские травмы. Вредные привычки, зависимости: курение, компьютерные зависимости, зависимость от работы.
Психология
дистанционно
от 2000.00 руб.
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: подавленность, навязчивые мысли, апатия, не понимаю, что делать и как жить, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, мысли о смерти. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, грусть, тоска, горе, страх, боль, стыд. Не хватает: уверенности в себе, целей, смыслов, желаний, ясности, близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём, сложности с публичными выступлениями.