Психология
дистанционно
договорная
Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: не понимаю, что делать и как жить, постоянный стресс, апатия, навязчивые мысли, постоянная усталость, нет энергии, подавленность, беспомощность, бессилие, отчаяние, одиночество, фобии. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, самообвинения, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», не люблю себя или своё тело, чувствую, что не заслуживаю своего партнёра, работу и т.п., не могу простить себя. Сложности в отношениях: с родителями. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, сложно отстаивать свою позицию или отказывать, не могу найти подходящего партнёра. Беспокоят чувства и эмоции: вина, боль, страх, обида, грусть, тоска, горе, злость, раздражение, тревога, беспокойство. Не хватает: радости, лёгкости, уверенности в себе, ясности, близких отношений, тепла, энергии, целей, смыслов, желаний, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят. Сложности на работе, с самореализацией: не могу найти «своё» дело, не понимаю, чем заниматься в жизни, не хочу работать, всё надоело, чувствую усталость, нет удовлетворенности от работы, сложности в отношениях с деньгами, сильный стресс на работе, сложности с публичными выступлениями, сложно принимать решения, делать выбор, не могу отстаивать свою позицию, отказывать, настаивать на своём. Сложные жизненные ситуации: детские травмы, физическое, эмоциональное или психологическое насилие. Вредные привычки, зависимости: курение, проблемы с перееданием.
2026-10-11
Откликнуться