ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²Ρ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π ΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π±Π°Π½Ρ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΌΡΠ²ΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ-ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π½ΡΠ»Ρ. Π€ΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅. Π‘Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π€Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π»Π΅ 23 ΠΌΠ°Ρ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² (Π±Π΅ΡΠ΅Π·Π°, Π΄ΡΠ±, ΠΌΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ΄Π°Ρ
. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ: Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΡΡ
ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ (ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅). ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ: Β«ΠΎΠΏΠ°Ρ
ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β», Β«ΠΏΠΎΡ
Π»Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β» ΠΈ Β«ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅Β», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Ρ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Π±ΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² (5-10 ΡΡΡΠΊ), ΡΠΊΠ°ΠΌΡΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ (Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ).
ΠΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π ΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π±Π°Π½Ρ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΡΡ Π±Π°Π½ΡΠΈΡΡ (ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°) Π΄Π»Ρ Π±Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π° Π΄Π»Ρ 2 Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ 2-3 ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ: ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±Π°Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½Π° Ρ Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΉ. Π ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΡΠ°Π»ΠΎΠΌ β Π»ΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ, Π°ΡΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ
. ΠΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠ°ΡΠ»Π° β Π½Π°ΡΠΈ . ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ. Π¨Π΅Ρ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΡΠΎΠΏΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ 4 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ Π² 16:00. ΠΡΠΈΠ΅Ρ
Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π ΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π±Π°Π½Ρ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊ 15 ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ 20 ΠΌΠ°Ρ ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π²ΡΡ
ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ Woodson ΠΠ΅ΡΡ ΠΠ½Π°ΠΏΠ° Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠ½Π°Ρ.
ΠΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ-ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³-ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΡΠ²ΠΊΠ°, ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π½Π΅. ΠΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
ΠΠ±ΡΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠ±ΡΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ: Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ, Π»ΠΈΠΌΡΠΎΠ΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ, ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ½Π°: Π²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ.
ΠΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ
Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π ΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π±Π°Π½Ρ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ-ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³-ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΡΠ²ΠΊΠ°, ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π½Π΅.
ΠΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ
Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π ΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π±Π°Π½Ρ. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ-ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³-ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΡΠ²ΠΊΠ°, ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.