Нутрициология — работа в Москве

Цель: снижение веса, правильное питание, наращивание мышечной массы. Моя цель - похудение до 50-51 кг и рекомпозиция тела - снижение жировой прослойки и увеличение мышечной. От нутрициолога жду 1. составление грамотного рациона питания на 3 приема пищи в день (блюда подбираем из лавки, азбуки, вкус вилл, раз в день могу приготовить сама), 2. а также подсказку с тренировками (ссылки с ютуб, общие рекомендации по активности) 3. быть на связи, чтобы поддерживать, проверять успехи! 4. для меня также важны интересные факты и информация о теле, о питании активности в целом базовое питание у меня ужасное, фастфуд, углеводы и много жиров, мало активности. сама похудела с 64 до 57, но теперь вес встал и не понижается. Нужно персональное сопровождение.

Цель: снижение веса. Нужно персональное сопровождение.

Цель: снижение веса, правильное питание, набор веса, коррекция питания при заболевании, спортивная диета, профилактика заболеваний, наращивание мышечной массы, Вакансия в фитнес-проекте. ❗️❗️❗️ Вакансия ❗️❗️❗️ В динамично развивающийся фитнес-проект требуется ассистент диетолога/куратор по питанию🥗 Если вы коммуникабельны, ответственны и вам знакомы основы диетологии и нутрициологии — буду рада вам! Требования: - 📚 Базовые знания в области диетологии (макро/микронутриенты, их функции и источники; дефицит/профицит; рациональное питание; гибкая диета). - 📊 Умение пользоваться счетчиком калорий. - 💻 Навыки работы с Google Документами. - ✅ Ответственность и исполнительность. Обязанности: 1. 👨‍🍳 Курирование 10–15 клиентов по питанию (похудение, набор мышечной массы, корекция фигуры и т.д.): - Работа по готовым шаблонам, - Поддержание дружественного диалога, - Контроль выполнения рекомендаций и анализ результатов. 2. 📝 Отчетность. ⏰ Потребуется несколько часов времени ежедневно. Условия оплаты: Ставка+Доплаты 💰Минимальная ставка: - 250–500 рублей в неделю за каждого подопечного: - 250 ₽ — за клиентов на базовом тарифе (например, 10 человек = 2500 ₽ в неделю). - 500 ₽ — за клиентов на премиальном тарифе (10 человек = 5000 ₽ в неделю). Обычно куратор ведет от 15 до 30 клиентов в зависимости от своей загруженности. Доплаты: При качественной работе доплаты могут значительно превышать ставку. 🎯 Таким образом, лучшие кураторы увеличивают свою оплату в несколько раз! 💵 Оплата — еженедельная. 📈 Перспектива роста: - Старший нутрициолог с повышением оплаты. - Лучшие специалисты могут стать экспертами проекта с более высокой оплатой и привлечением клиенов непосредственно на них. Что мы предлагаем: - 🤝 Дружная молодая команда профессионалов. - 🚀 Высокая динамика роста проекта. - 💳 Своевременная оплата. Если у вас есть опыт и знания, соответствующие требованиям вакансии — добро пожаловать! ❓ Если сомневаетесь в своих навыках, мы предлагаем бесплатное обучение и стажировку под руководством опытного наставника. 📩 Если вакансия вам подходит, запишитесь на собеседование. Для этого отправьте отклик с текстом «собеседование». ✉️. Вакансия.

Цель: снижение веса, правильное питание. Нужна разовая консультация. Пожелания и особенности: Хотелось бы сбросить около 20-25 кг, которые набрала за год, когда был гормональный сбой и регулярный стресс на фоне которого очень много переделала. Сейчас сложно держать себя в руках, чтобы не переедать, но пытаюсь. За последние полтора месяца смогла сбросить 7 кг. Из активностей: прогулка утром и вечером по 2-3 часа. Иногда бывает дольше. Днём в основном сидячий образ жизни. Может быть помимо рациона сможете подсказать какие-то упражнения?.

Тема: разработка базового рациона, формирование правильных пищевых привычек, возрастные особенности питания, дневник питания, мотивационные программы, энергетический баланс, спортивное питание, основы здорового питания. Обучение с нуля. Формат обучения: индивидуально. Сертификат об обучении не нужен. Пожелания и особенности: Нужен нутрициолог для ведения(цель-похудение и сброс веса) Нужно контролировать питание, расчет кбжу Онлайн-тренировки.

Цель: снижение веса, правильное питание, спортивная диета. Требуется полное ведение с составлением ежедневного меню с отслеживанием изменений состояния. Цель - снижение веса с сохранением эффективности тренировок при подготовке к марафону на высокий результат. Важен опыт работы со спортсменами. Нужно персональное сопровождение.

Цель: снижение веса, правильное питание. Работаю дома, веду сидячий образ жизни за компьютером. Еду в основном заказываю, чаще всего фастфуд. Хочу снизить вес и начать правильно питаться, мне нужен системный подход: меню, лайфхаки против срывов и тд. Нужна разовая консультация.