Когнитивно-поведенческая терапия — работа в Москве

Для себя. Тяжёлые переживания и состояния: постоянная усталость, нет энергии. Проблемы с отношением к себе: неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, чувствую себя «плохим», «дефектным», «поломанным», самообвинения, не люблю себя или своё тело. Сложности в отношениях: с детьми, с родителями, с партнёром. Сложности в отношениях с людьми: завишу от мнения других людей, хочу быть «хорошим» для всех, сложно отстаивать свою позицию или отказывать. Беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство. Не хватает: близких отношений, тепла, ощущения, что во мне нуждаются и меня ценят, уверенности в себе, энергии, радости, лёгкости. Проблемы со здоровьем: мало энергии, напряжение или боль в мышцах, Головокружение, жжение при прикосновении к голове.