Π‘Π»ΠΎΠ³
Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚
Π Π΅ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹
ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π°
ЀрилансСры
Π Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ спСциалисты
Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ
Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹
Автоинструкторы

Нутрициология β€” Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π² МосквС

Π”Π°Ρ‚Π°: 2025-08-08
Π”Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ
Π Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½
Москва
ΠœΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎ
Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡ€Π΅Π²ΠΎ, ΠžΡ‚Ρ€Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅, ΠΠ»Ρ‚ΡƒΡ„ΡŒΠ΅Π²ΠΎ, Π’Π»Π°Π΄Ρ‹ΠΊΠΈΠ½ΠΎ, ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½Π°Ρ
Π—Π°Π½ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ
Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒ
Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ
договорная
Π”Π°Ρ‚Π° ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ
2025-08-08
ОписаниС
ЦСль: сниТСниС вСса, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, коррСкция питания ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ. ЧастоС Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½Π° ΠΈ Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹ (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ‚ нСпонятно Ρ‡Π΅Π³ΠΎ), аллСргия Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, сырой ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, большоС количСство шоколада. Часто Π½Π΅ Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π°ΡŽΡΡŒ Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡƒΡΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ‡Π°ΡŽ. Π₯очСтся Π²Ρ‹ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π½Π΅ страдал, ΠΏΡ€ΠΈ этом я Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π»Π° вСс (Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ сниТала, Ρ‚ΠΊ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ питания ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΈ воспалилась экзСма). НуТно ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сопровоТдСниС.
ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹
Нутрициология
дистанционно
договорная
ЦСль: ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π”ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΉ дСнь! Π₯ΠΎΡ‚Π΅Π»Π° ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρƒ мСня пСрвостСпСнная Ρ†Π΅Π»ΡŒ Π½Π΅ сниТСниС вСса, я Π·Π° послСдниС 9 мСсяцСв ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π»Π° Π½Π° 16 ΠΊΠ³ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², хочСтся ΡΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ 5 ΠΊΠ³. На Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΎΠ·, Π’Π’Π“ 3,43 ΠΈ Ρƒ мСня эстрогСндоминированиС ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ вмСстС с этим ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ. На Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ 3 большиС ΠΌΠΈΠΎΠΌΡ‹. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ Π½Π΅Ρ‚ сил, энСргии, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½ΠΈ, смоТСтС Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ? И Π΅Ρ‰Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ нюанс, я Π΅Ρ‰Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»ΡŽ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ нСсколько мСсяцСв ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ. НуТно ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сопровоТдСниС.
Москва
ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π°
2025-08-10
ΠžΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ
Нутрициология
дистанционно
договорная
ЦСль: Π£ΠΆΠ΅ сбросил 10ΠΊΠ³ ΠΆΠΈΡ€Π°. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽ ΡΠ±Ρ€Π°ΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€, основная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° - ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ сбалансированному ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ максимизируСт ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ энСргии. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ этим ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎ. НуТно ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сопровоТдСниС.
Москва
ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π°
2025-08-10
ΠžΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ
Нутрициология
дистанционно
договорная
ЦСль: ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, спортивная Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°, Π½Π°Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы, ЗанимаСтся Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΎΠΌ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, 10 Π»Π΅Ρ‚, занимаСтся Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΎΠΌ. 3/4 Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² нСдСлю, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ дСнь ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. НуТно ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сопровоТдСниС.
Москва
ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π°
2025-08-10
ΠžΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ
Нутрициология
дистанционно
договорная
ЦСль: сниТСниС вСса, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Нормализация Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈΠ½. НуТно ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сопровоТдСниС.
Москва
ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π°
2025-08-10
ΠžΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ
Нутрициология
Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒ
договорная
ЦСль: Π½Π°Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы, Π½Π°Π±ΠΎΡ€ вСса, коррСкция питания ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ. Π£ мСня гастрит, Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ вСс Π΄ΠΎ 50 ΠΊΠ³. НуТно ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сопровоТдСниС.
Москва
ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π°
2025-08-10
ΠžΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ
Нутрициология
дистанционно
договорная
ЦСль: сниТСниС вСса, Π£ мСня Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Π£Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ БАДы,ΡΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅. 2-3 Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ.
Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚-ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³
ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π°
2025-08-10
ΠžΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ
Нутрициология
Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒ
договорная
ЦСль: сниТСниС вСса. НС пью ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π½ΠΎ Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. К сладкому Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ люблю Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. НуТно ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сопровоТдСниС.
Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚-ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³
ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π°
2025-08-10
ΠžΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ